因為家中小寶貝出生時身體虛弱，因此我們開始了不同的生活。從食材選擇、烹煮方式到生活作息，我們作了許多調整，也驚訝的看見食物強大的力量。希望能為忙碌的朋友們，預備能量豐盛的好食材，分享簡單的烹調方式，讓大家跟隨著四季節氣，吃的美味又健康。同時也支持照顧土地的農夫們，感謝他們為我們照顧土地，也照顧我們的健康！